Sjekk hvor mange kalorier vi forbrant etter én time med bilspill

Torsdag kveld tenkte vi i Parc Fermé en gang for alle å finne ut om det finnes helsemessige gode grunner til å bruke timesvis på bilspill, i alle fall så fremt du har ratt- og pedalsett og VR-briller for å gjøre opplevelsen mer autentisk.

Dette ble sendt direkte på Facebook og flere av dere har nok allerede fått med dere hvordan det også gikk til slutt.

Likevel tenkte vi å gi dere en oppsummering av stuntet her, for å se hvorvidt vi kan konkludere med at det at er bra for helsa å spile bilspill.

Utgangspunktet bestod altså i én time bilspill med ratt og pedaler og VR-briller, med Polar pulsbelte som utgangspunkt for kalorimåling. Mange blir kvalme og uvel av å kjøre med VR-briller, mens undertegnede aldri har hatt problemer med dette. Men én time i strekk med disse brillene er aldri blitt prøvd før.

Forsøket ble gjort med Playstation 4 og spillet Gran Turismo Sport, og kjøringen ble gjort gjennom 20,8 kilometer lange Nürburgring Nordschleife. Totalt ni runder, med gjennomsnittstid på cirka syv minutter og seks sekunder, utgjorde «økta» til totalt én time og fem minutter.

Hva ble fasit? Joda, det endte med intet mindre enn 440 kalorier forbrent, inkludert grunnforbrenning på cirka 90. Dette er basert på en snittpuls på 105 slag i minuttet for en mann på 27 år med vekt på cirka 100 kilo. For undertegnede tilsvarer dette energiforbruket en «halv» treningsøkt, det vil si at to timers bilspill tilsvarer snaue én time med passe rolig intensitet på treningssenteret.

Uten at dette er noe vitenskapelig bevis på bilspill så kan vi i alle fall spørre deg retorisk om hva som er best; én time på gymmen eller to timer bak spillrattet.

Dette kan du altså gjenoppleve i den direktesendte videoen som er lagt til øverst. Men å se hele timen med bilspill, det blir nok i det meste laget å kaste bort tiden på. Derfor noen relevante tidskoder som følger: 01:56: Introduksjon 06:55: Første runde --- 01:04:20: Siste runde - max attack 01:11:30: Fasit